Beauté

Recettes beauté… à cuisiner

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masque-recette-masque-naturel-peau-grasse-masque-peau-seche-comment-faire-son-masque-soin-du-visage-contre-boutons-faire-un-masque-naturelSi nous sommes devenues virtuoses dans l’art de recycler nos plats, nous savons moins que certains de nos aliments sont aussi de véritables trésors de beauté… Panorama, de nos placards à notre réfrigérateur, de ces aliments coup d’éclat.

Ils restent là, nichés dans leur coin, pendant longtemps, parfois très longtemps… Pourtant, comme l’avaient déjà compris nos grands-mères, ces « restes » alimentaires méritent que nous leur prêtions un peu plus d’attention.

L’œuf, un trésor d’éclat

Nombreuses sont les recettes où les blancs se séparent des jaunes, où la meringue s’impose comme seule alternative au gâchis. En réalité, l’œuf a bien d’autres perspectives à nous                                                                                      offrir…

Les recettes :
S’il vous reste un jaune d’œuf, gardez-le pour un masque capillaire ou un shampoing. Appliquez-le sur cheveux mouillés, massez soigneusement le cuir chevelu et rincez à l’eau froide ou tiède. A noter : veillez surtout à éviter l’eau chaude pour le pas cuire l’œuf.

Si vous disposez d’un blanc d’oeuf dont vous ne savez quoi faire, montez-le en neige pour en faire un masque du visage. Laissez poser 15 minutes avant de rincer à l’eau tiède. Pour les peaux à tendance grasse ou à problèmes, n’hésitez pas à inclure une cuillère à café de miel et une cuillère à soupe de flocons d’avoine.

Les bienfaits de l’œuf :

« L’oeuf apporte brillance aux cheveux, il nettoie, lisse le visage et purifie le teint, » rappelle Sylvie Hampikian. Un aliment coup d’éclat à la mesure de toutes les peaux et de tous les types de cheveux.

Le lait, la douceur parfait

Inutilisable en cuisine quand il est passé, le lait peut nous offrir côté beauté, des merveilles de douceur… A condition de faire attention à son usage.

La recette :
S’il vous reste une bouteille de lait périmé, vérifiez que le contenu n’est pas altéré (sans odeur, non caillé) et versez dans l’eau du bain, l’équivalent d’un grand verre à jus de fruit. S’il vous reste du lait en poudre, il fera un tout aussi bon usage. Seule recommandation : veillez à bien vous rincer après le bain.
Une alternative : le lait est idéal pour disperser les huiles essentielles. Pour aller au-delà de la douceur et faire du bain un moment de régénération pour votre peau, ajoutez au lait 5 gouttes d’huiles essentielles de rose.

Les bienfaits du lait :
Le lait est idéal pour adoucir l’eau, parfois très calcaire. Il est un excellent préambule pour apaiser les peaux sèches et irritées. Un rituel à compléter d’une onction de votre crème hydratante habituelles

images (7)L’avocat, gardien de

l’épiderme

L’avocat regorge d’atouts insoupçonnés. Prisé en nutrition pour ses vertus antioxydantes, il a également beaucoup à nous offrir quand il est intégré à nos rituels beauté.

La recette :
Récupérez la partie non noircie d’un avocat , écrasez-là à la fourchette et appliquez en masque capillaire ou sur le visage. Laissez poser 15 minutes et rincez soigneusement. L’astuce en plus : une fois séché, le masque du visage à l’avocat constitue un excellent gommage. N’hésitez pas à frotter énergiquement pour éliminer les peaux mortes.

Les bienfaits de l’avocat :

« L’avocat hydrate, tonifie et protège l’épiderme, » rappelle Sylvie Hampikian. Ses atouts : des protéines et des huiles naturelles, des vitamines A, B et E qui protègent peau et cheveux contre les aggressions extérieures.

 

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