(Re) Mise en forme

L’analyse bioénergétique

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Son objectif : rétablir la circulation énergétique bloquée par des conflits infantiles non résolus, gardés en mémoire par notre corps sous forme de tensions musculaires.

Définition

L’analyse bioénergétique est une méthode qui implique le corps autant que le psychisme. Elle vise à rétablir la circulation énergétique bloquée par des conflits infantiles non résolus, afin de (re)trouver une maturité affective, relationnelle et sexuelle. Guy Tonella, formateur, l’affirme : « Derrière le mal-être et l’angoisse se dissimulent des terreurs de bébé ou d’enfant que l’adulte d’aujourd’hui ne peut encore ni appréhender, ni comprendre, ni intégrer, et auxquelles il demeure lié… Ce passé non résolu ne cesse d’endommager le présent. »

Historique

L’analyse bioénergétique est née des travaux sur l’énergie biologique de Wilhelm Reich, disciple et contemporain de Freud. Dans les années 30, Reich avait découvert qu’un conflit infantile, non résolu, s’organise dans le corps sous forme de tensions musculaires chroniques qui, en appauvrissant la vie émotionnelle et sexuelle, entravent l’épa-panouissement de l’être.

Dans les années 50, à New York, le Dr Alexander Lowen, patient puis disciple de Reich, fait évoluer la théorie et la pratique de ce dernier. « Le passé est structuré dans le corps », et ce passé peut se lire au présent, affirme-t-il. Il approfondit le travail corporel (notamment par le travail d’enracinement en position debout). Il réarticule travail analytique, travail émotionnel et travail corporel. Il constate que les décharges émotionnelles n’ont qu’un effet cathartique et provisoire .

Déroulement d’une séance

Des mécanismes physiques et psychologiques défensifs entretenus depuis vingt ans ne disparaissent pas en une seule séance. C’est pourquoi l’analyse bioénergétique débute par un contrat entre le thérapeute et le patient (sur le rythme et la durée des séances).Chaque séance se déroule en trois temps.

D’abord, on procède à l’état des lieux. Le patient parle de ses sensations, de ses émotions, de ses conflits intérieurs. Ce constat, en prise directe avec les événements importants du quotidien, trouve sa source dans l’histoire passée du patient.
Il s’agit donc, dans un deuxième temps, de décrypter le conflit actuel : à quelle période de la vie (enfance ou adolescence) s’est-il constitué ? A quel proche parent est-il lié (mère, cousin…) ? Comment peut-il être mis en scène dans la relation avec le thérapeute ? On cherche à saisir comment le conflit s’est transformé en un « morceau d’histoire solidifiée » et non assimilée, dans le corps, le cœur et la tête.

Le troisième temps de la séance est consacré à explorer et à dénouer la tension accumulée. L’énergétisation du corps par la respiration, par le relâchement des raideurs musculaires et des postures figées,et par l’expression des émotions refoulées, y prépare. Les situations infantiles bloquantes ou paralysantes peuvent être mises en scène avec l’aide du thérapeute. Cela permet d’accepter l’histoire passée sans y rester davan-tage fixé, et d’apprendre à répondre aux situations d’une façon plus satisfaisante et plus adaptée.

A la fin de la séance, le patient verbalise ce qu’il a vécu, afin d’intégrer les changements qu’il vient d’opérer et d’en disposer dans sa vie quotidienne. Il sera utile d’en reparler au cours des séances suivantes, de relâcher les tensions qui reviennent, de consolider les changements, et de confirmer la personne dans ses nouvelles capacités…

Indications

L’analyse bioénergétique apporte une réponse aux troubles psychologiques et émotionnels (stress, dépression…) et aux troubles psychosomatiques (douleurs articulaires, ulcère, impuissance…). Au cours du congrès annuel de la Sfabe, en octobre dernier, à Paris, Jean-Marc Guillerme a ainsi évoqué les liens entre tensions corporelles et inhibition sexuelle chez les anorexiques

Contre-indications

Il n’y en a pas. Toutefois, le traitement des troubles graves de la personnalité (psychoses) est contre-indiqué hors de l’enceinte d’une institution.

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